Passt 7mr gerade zu dir?

Fünf kurze Bewegungen, dazu Alter und akute Beschwerden. Danach weißt du, wo dein Körper steht – und was als Nächstes kommt. Dauert etwa vier Minuten.

Kein Diagnosetest, kein Wettkampf. Der Kauf wird erst freigeschaltet, wenn alles passt. Bei Beschwerden nur schmerzfrei und kontrolliert bewegen.